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做好预防 远离前列腺疼痛
时间:2017-10-20 15:12:10 来源:中山东方医院
  做好预防 远离前列腺疼痛。随着社会的不断发展,前列腺问题近年来呈高发趋势,而且越来越年轻化。前列腺痛危害着男性的身心健康,并给男性带来了非常大的影响,那么,前列腺痛有哪些预防方法呢?下面,由中山健民泌尿外科的专家为我们作出详细的介绍。
 
  前列腺痛的预防方法:
 
  1、不可憋尿
 
  憋尿会形成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力衰退,排尿产生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  2、注意卫生,保持局部清洁
 
  坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次房事后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
 
  3、健康房事
 
  频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态,而长期无房事也会出现反射性的腺体充血状态,这统一对前列腺不利。
 
  4、少吃辛辣物
 
  少食辛辣辛辣刺激性食物,既可造成性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

 
  5、健康按摩
 
  按摩小腹点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱作用恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液;健康性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会体现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
 
  6、适量饮水
 
  饮水过少不仅仅会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。
 
  7、不可酗酒
 
  前列腺对酒精十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞产生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重,侵占了尿道的更多空间,引起急性尿潴留。
 
  以上是对“做好预防 远离前列腺疼痛”做的一些简单介绍,如有更多关于前列腺疼痛和其他男科疾病方面的问题,可以在线咨询我们的专家,专家将为您解答。
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