阳痿,是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。

　　阳痿有哪些症状出现呢?

　　1、通过积极的性刺激之后，阴茎出现不能正常勃起或者是勃起并不坚硬的状态，这种状态是*明显的阳痿的症状，属于长期的性功能障碍，需要及时的关注，可以就医诊治。

　　2、身体出现频繁的焦躁和烦闷情绪时，就容易伴随阳痿的出现，常常是由于压力过大所导致，可以通过及时舒缓压力进行调节。

　　3、在长期的性过程中都出现了性生活的维持时间比较短，是阳痿的一个明显的表征。

　　这种情况分为两种形态，*种是在进行释放后再也无法正常勃起;第2种则是勃起的时间比较短，无法满足正常的需求。可以根据自身的情况进行积极的判断。

　　4、出现晨勃可能是青少年都会出现的情况，但如果过了青年期仍然有这种晨勃异常的情况出现。

　　则表明可能阳痿找上了门，而且在晨勃的时候还容易伴随有不坚挺的症状。当身体处于平稳状态下仍然会出现这种情况，必须要及早的进行医治。

　　5、有性冷淡的表现，有些男性尽管经过强烈的刺激和暗示之后仍然表现不出积极的反应，就可能是性冷淡的表现。这是由于身体上没有积极的兴奋状态，也是阳痿的一种常见征兆。

　　运动锻炼不仅仅能够提高男性的身体素质，而且还能够提升其性功能，有助于防治阳痿，还可延长性交时间，如果男性的体质状况比较差的话，就应该在平时多运动锻炼，但要注意循序渐进。

　　我们知道，身体过于疲劳常常导致阳痿，脑瘫男性长时间加班熬夜，或是从事重体力劳动等等，在这种情况下，男性就要多休息，其精力才会自然恢复，过性生活时就不会出现阳痿这种症状。

　　通过饮食调整是可以增强男性的性功能的，比如多吃鸡蛋，喝牛奶，吃一些鱼类，还有动物的生殖器等等，这些都可以强壮体质，增强男性的性能力，避免阳痿的发生。

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