“啪啪啪”生活总能带给我们许多乐趣，让我们的身心得到放松，可就是这样一个美妙的东西，有的朋友却对此不感兴趣。究竟是什么让他们的生活变得如此乏味？性冷淡是什么原因造成的？咱们一起看看吧。

 

    今天就跟大家聊聊‘性冷淡’这件事！怎样才算性冷淡据国外杂志报道，美国学者依据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一套「性频率公式」：性频率=年龄的首位数×9。结果的个位数即次数，结果的十位数即性生活的天数。如三十岁的朋友的性频率应该就是二十天里面有七次性行为为正常。

 

    性冷淡的原因：

 

    ①劳累

 

    “累而不爱”可能是老生常谈，但事实证明，疲劳对我们性生活的影响比我们想象的要大得多。一家睡眠基金会的一项研究发现，四分之一的美国人不与伴侣发生性关系是因为他们累了。研究还发现，睡眠不足会对你的性冲动产生负面影响。所以，如果你想和别人睡觉，就要自己先睡好。

 

 

    ②压力大

 

    因为压力过大会导致皮质醇水平升高。皮质醇是情绪杀手，它可以抑制睾酮等激素的产生，让你对性的吸引力降低。

 

    ③小孩

 

    对于女性而已，生女宝宝也是性冷淡的重要原因之一。产后姿势的改变让女性自卑，产后出血或产后激素变化也让女性对性生活失去兴趣。另外，家里有孩子也担心被孩子发现，从而影响性欲。

 

    ④身体疾病

 

    患者本身就有一些疾病，比如卵巢功能不全，或者肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能紊乱，也会导致性欲低下。

 

 

    ⑤饮食不健康

 

    研究表明均衡饮食能增加你的性欲，油炸食品和咸味食品可以使你失去性欲。如果你吃一大盘薯条，就会感觉不太想要性行为。