男性的精子活力低下应该要怎么办?关于精子活力低下的男性，首先是要通过精液的惯例剖析，并且同时进行病史问询，以确定出引起弱精症的原因。引起精子活力不强的原因比较多，总结归纳起来主要有精索静脉曲张、生殖道感染、理化因素的影响等其它因素。

　　1、均衡养分：杰出健康的饮食，特别是丰厚的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食物(如牡蛎)更是增强精子质量不行少缺少的。

　　2、禁烟戒酒：吸烟有害身体，也有害精子，另外咱们知道被迫吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会呈现异常，即使受孕也可能形成胎儿发育不良。

　　3、多运动：适度的运动可以改进身体的综合表现，无形中也能添加精子的活跃程度。不过应当尽量防止长时刻的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，不然拔苗助长。

　　4、规律作息：身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻两边更好地调度身体，也简单增进彼此的爱情和添加受孕机会。

　　温馨提示：患者在医治期间必定要注意改正不良的生活习惯，应该禁烟、禁酒、不能吃刺激性食物，更不能过度疲惫，不要长期久坐或处于高温环境。与此同时，要合作病因活跃医治。只有健康的生活和活跃合作医院的医治，病况才可以缓解，才能生育。