日常生活中如何预防睾丸萎缩?
时间:2017-10-09 09:46:57 来源:中山东方医院
日常生活中如何预防睾丸萎缩?
1、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂,保持蛋蛋的自然形状是好的,所以四角裤比紧身三角裤好,是预防睾丸异常的好方法。
2、睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌,这是睾丸异常需要特别注意的!
3、自己检查睾丸,它应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋,光滑而结实,但不坚硬,任何肿块和坚硬区都要注意,不能忽视,这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。
4、预防睾丸异常要减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。和睾丸异常的出现有关。所以可以说,并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味,他们很可能中看不中用,倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力,所以预防睾丸异常很重要!
温馨提示:睾丸作为重要的男性性器官,主管的是性活动和生殖活动,一旦发生病变就影响到其功能的发挥,导致不育症。所以男性朋友一定要重视对睾丸的保护,选择正确的内裤,注意保持睾丸阴囊等的卫生。
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