怎么才算了解死精症?这是不少男性朋友都比较关心的问题。死精症是男性不育的原因之一，影响着不少男性朋友的正常生活和生育，甚至给他们的家庭造成了严重的困扰，需要引起关注。对于死精症的检查方法，就请中山健民男科医院专家带领大家来了解下吧。

　　1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　2、既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　怎么才算了解死精症?相信通过中山健民男科医院专家的介绍之后您也有所了解了，对于疾病切不可马虎大意，患病了就要及时去医院检查治疗，以免造成更大的危害。患有死精症，会严重影响男性朋友正常生育，导致男性不育的发生。因此，男性朋友在患有死精症时，应该及时去医院进行诊断和治疗，根据具体的病因，给予对症治疗。