患了前列腺增生要注意什么？中山健民男科泌尿外科专家指出，前列腺增生是一种常见的男性疾病，发病率比较高，临床上一般高发于中老年男性。因此大家在生活中要保护好前列腺，如不慎患上前列腺增生也不必过于紧张，及时进行治疗。那么除了治疗之外，患了前列腺增生要注意些什么？大家一起来了解一下。

 

　　患了前列腺增生要注意什么？专家指出除了及时治疗外，患者还要注意以下几点：

 

　　1、防止受寒：寒冷往往会使病情加重。因此患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

 

　　2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

 

　　3、少食辛辣：辛辣食品，既导致性器官充血，又会使痔疮症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

 

　　4、不要过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

 

　　5、适量饮水：多喝水对身体是有好处的，如果喝水太少，那不仅会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

 

　　6、忌酒：喝酒会使男性的前列腺和膀胱处于充血水肿的情况，长期这样会诱发尿潴留。

 

　　7、避免久坐：从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。