七大伤害男性健康的疾病排名
男人的生理健康是影响整个家庭以及整个性生活的重要原因。因为无论在家庭,还是社会上,大多数成年男性每天承受着巨大的工作与精神上双重压力,男性健康状况日益堪忧。今日有台湾杂志列出七大伤害男性健康的疾病排名,希望能够帮助广大男性及时发现疾病,做好预防。
1、心血管疾病
动脉硬化用拉丁文里的意思翻译是--男人坏的敌人。的确,女性会散发雌激素保护她们,她们的心脑血管疾病的发病时间比男性大约要晚10年。而且,胆固醇会慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦出现堵塞就会发生心脏病、中风等。男人们应时刻更努力降低自己的心脑血管疾病风险:20岁后每5年查一次胆固醇,若异常先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。影响着性生活的满足和健康,更加影响对性爱的欲望。
2、肝病
肝癌是男性十大癌症位,每年夺走上万条人命。肝癌没有症状,很难自我察觉,只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒,如确诊,务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男,小心,脂肪肝也可能变成肝硬化,甚至肝癌,赶快减重、运动方为上策。很多人说在疾病面前还是不要忘了性爱,在各种你不知道的疾病里,性爱是解决你子啊生理上的要求,所以你在性爱前一定要给你的伴侣使用杜蕾斯缩阴球,这样就算你的伴侣对你的性行为有不满足也不会说什么,因为你给了她高潮。
3、肺癌
肺癌是男性癌症第二大死因。当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生,近八成人已经是肺癌晚期。不抽烟可以把肺癌的发生风险降低90%,还会降低妻子患肺癌的几率。
4、痛风
40岁之前被诊断出痛风的人,占全部病人的1/3。越来越多高中男生都来看痛风。台湾台大医院家庭医生科主治医师黄晋说,男生为了庆祝节日或活动,暴饮暴食甚至喝酒,极易诱发该病。防痛风,要拒绝多吃动物内脏,酗酒等。酒只要一进肚,在体内代谢过程中,就会产生尿酸,让血中尿酸升高;酒精也会妨碍尿酸排出。更要避免暴饮暴食,尿酸值忽高忽低,会加速尿酸钠盐的沉积,引发痛风。有人曾经说过,治好痛风的好方式是性爱,你知道吗?
5、前列腺
在台湾,前列腺癌虽位居男性癌症发生率第五名、死亡率第七名,但爬升甚快,去年死亡人数936人,超越子宫颈癌。台湾男人对前列癌了解甚少,一半以上的病人发现时都是晚期。和其他许多癌症一样,前列腺癌和生活习惯息息相关。专家建议,多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等,其中富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。豆浆和豆腐等豆制品可抑制滋养肿瘤生长的雄性激素分泌。多喝茶,因为茶含有儿茶素,也能保护前列腺。
6、糖尿病
血糖太高会伤肾脏。台湾中央研究院生物医学研究所研究员潘文涵调查发现,19岁以上的糖友中,一半人不知道自己得病。血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床,因此运动加健康饮食,是预防之道。这是性爱为忌讳的疾病,建议得这样的疾病好不要想着这样性爱。
7、抑郁症
人们往往以为女性更易自杀,其实男性自杀死亡率是女性的2.2倍。抑郁是男性健康的第七大杀手,抑郁症不只是心情不好,还会影响身体健康。抑郁症影响身心,造成不同程度的失眠、没食欲和浑身无力,由此也会增加心脏病和糖尿病的风险。
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